那些不同的振动是什么,是什么意思?
健形在以下情形下提供振动:
  • 3次短促振动表示你已经成功为健形感应器设置了基准姿态。
  • 1次短振动表示你已经开启训练振动。
  • 2次短振动表示你已经关闭训练振动。
  • 1次长振动表示训练振动开启状态下你的姿态不佳。
如果你发现姿态良好时收到了振动,请做出良好姿态后双击感应器按键来设置基准姿态。此举帮助健形了解你的良好姿态并更精确地全天监测你的姿态。
1) 如何获得姿态不佳振动提醒?
要获得姿态的振动反馈,你可以按住感应器3秒钟来开启训练振动模式,或者在APP 中点击菜单>训练振动进行设置。 在健形APP中,你也可以自定义振动反馈的延迟时间。设定1秒为姿态不佳即时振 动,或者通过更长时间(至多10分钟)的延迟设定使健形提醒你 的不佳姿态已经 达到一定时长。
2) 何为好姿态?如何做出好的姿态?
身体的健康需要积极的活动。然而,如果你需要在一定时间内保持相对静态的坐姿 或是站姿,笔挺的上半身会让你看上去更加精神。好的姿态就像是有一根线在你的 头顶将你向上拉。微微挺胸收腹,肩膀下沉,下颚微收。
3) Lift没有准确追踪我的姿态怎么办?
为了保证健形能够准确追踪你的姿态,一定记得要设置健形的基准姿态,保持好的 姿态然后双击健形即可。 好姿态也是因人而异的,所以要经常设置基准姿态使设备得到及时更新的好姿态信 息。一定记得当你佩戴上健形、移动感应器位置,或者换衣服之后重置基准姿态。
4) 按下感应器后会怎样?
Lift感应器一共有两种按键功能。整个感应器都是按钮,通过按下磁扣实现以下功 能:
  • 双击感应器设置健形的基准姿态。保持最佳姿态然后双击健形,你会收到3次 快速振动,提示你已成功设置了你的健形的基准姿态。

  • 按住感应器3秒钟来开启/关闭训练振动。你还可以在健形APP中点击菜单>训练 振动进行设置。
5) 如果健形没有连接到健形APP的话,还能继续使用吗?
健形是可以独立于健形APP的。初始设定之后,你不需要连接到健形APP就能设 置基准姿态或者接受姿态振动提醒。只有当你需要查看数据了解你每日每时的进度 ,或者更改训练振动的设置时才需要连接。 健形感应器最多可以存储30天的数据,也就是说只有你的健形有电,它就会一直 追踪你的姿态和活动并提供多达30天姿态反馈,且不需要与健形APP进行同步。
6) 何佩戴我的Lumo Lift?
Lumo Lift应佩戴在锁骨下方一英寸处。大的那一部分是感应器,应该佩戴在衣服 内侧,磁扣在衬衫或内衣的外侧以固定Lift的位置。为了获得更精准的结果,尽量 将Lift佩戴在贴身衣物上,或使用随附的带夹将其固定在紧身的肩带上,如内衣或 背心的肩带上。每次更换佩戴位置务必重置基准姿态。
7) 主屏圆形界面中的文字是什么意思?
主屏中显示的是当前小时内你的平均姿态和活动水平。

如,一小时的“优异”的姿态意味着你在这小时当中的大部分时候都保持了好的姿态 ;如果显示“良好”代表你保持了大约半小时的好姿态。如果你这一个小时当中大部 分时候的姿态都不好,界面就会显示“懒散”。

想要获得“超级活跃”小时,你可以去散个步或者去健身房锻炼。工作之余去饮水间 喝杯水闲聊一阵或者到街角的咖啡吧去买杯咖啡你就能获得“活跃”小时;要是一直 坐在办公桌前不动就只能得到“休息”小时了。